写下今天的心情
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今日心情
糟糕
低落
一般
不错
超好
本月心情曲线
平均 7.2 分
我的日记 心情广场
017月
有点焦虑
工作压力大,不知道该怎么办...
私密
306月
开心的一天
和朋友聚餐,好久没这么开心了
私密
296月
平静
听完疗愈音乐,心情舒缓很多
私密
286月
一般
普通的一天,没什么特别
私密
首页 倾听师 心情日记 消息 我的
第 1 步 · 心情

今天的你,
是哪一种心情?

没有对错,选一个最接近的就好。

第 2 步 · 触发

是什么事,
让你有这种心情?

选一个最相关的方向,先粗略归类一下。

第 3 步 · 倾诉

想对自己
说点什么?

一两句也行,写错也没关系。这里没有人会评价你。

说不出口的,从这里挑一个先:
草稿会自动保存
设为私密日记关闭时会匿名进入心情广场
第 4 步 · 想要

此刻的你,
希望得到什么?

可以多选,告诉我们这一点,AI 与咨询师才知道用什么方式靠近你。

第 5 步 · 推荐

为此刻的你,
准备一点陪伴

根据刚才的记录,先给你一段回应,也可以继续听音乐或找人聊聊。

为此刻推荐
本次日记已保存。
树洞回复AI
AI 正在根据你的心情和诉求生成推荐,稍等一下...
愿意把它写下来,已经是一种很温柔的勇敢。先让自己慢一点,不用马上变好。
为此刻挑的一首
温柔的低语
助眠引导 · 19:48
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保存后会根据你的心情、诱因和诉求推荐合适的人。
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